Tanp4 sed4r, kita ser1ng meny1lang kak1. Pada ma$a $edang mak4n m4lam, sed4ng bek3rja di meja kerja dan sebagainya. Meny1langkan kak1 svdah menjad1 keb1asaan yang mungk1n sudah anda l4kukan $elama bert4hun-t4hun!

 S4kit Belak4ng dan Leh3r

Keb1a$aannya, apab1la anda dvduk menghad4p ke dep4n, kedva telap4k kak1 akan men4pak di lanta1. M4langnya, kita terbia$a untuk menvmpukan ber4t ke sal4h satu $isi dengan meny1langkan kak1. Menvrut ahl1 ort0pedik Viv1an Ei$enstadt, meny1langkan kak1 boleh menyeb4bkan sa akit bel4kang dan l3her.

Dudvk dengan kak1 menyil3ng membu3t pi1g gul anda ber3da di pos1si bengk0k yang boleh menyeb3bkan tul3ng ping gung berput3r. Pel vik adalah penyok0ng utama tul3ng bel3kang.

Sp1der Ve1ns

Ur3t atau pembvluh nad1 yang men0njol berbentvk sepert1 jar1ng l4bah-l4bah ini $ebenarnya mempunya1 beber4pa teor1 yang menyeb4bkannya. Beber4pa d0ktor meng4takan, ur4t l4bah-l4bah diseb4bkan oleh genet1k, keham1lan, terded4h kepada c4haya mat4hari dan berd1ri atau dvduk dalam j4ngka ma$a yang l4ma. Ada jug4 yang berpend4pat, kemuncvlan ur4t l4bah-l4bah diakib4tkan kerana kedvdukan menyil4ngkan kak1. 

Men1ngkatkan Tek4nan D4rah

D4rah di kak1 $eharusnya meng4l1r na1k ke j4ntung, mel4wan gravit1. Pro$es ini send1ri sud4h menjad1 tuga$ yang ber4t untuk tvbuh anda. Apabila anda meny1langkan kak1, ini boleh mengh4lang alir4n d4rah. Ha$ilnya, tvbuh haru$ men1ngkatkan tek4nan d4rah untuk mengg4lakkan d4rah di kak1 kembal1 ke j4ntung.

S4raf Kak1

Tidak h4nya ak1bat terh4mbar al1ran d4rah dari kak1 ke j4ntung, meny1langkan kak1 juga boleh member1 ke$an burvk pada pembvluh dan s4raf di kak1 dan tel4pak kak1. Tekan4n ini akan menyeb4bkan kak1 menjad1 keba$ dan membu4t beber4pa 0tot di kak1 dan tel4pak kak1 menjadi lvmpuh sement4ra.

Ini juga boleh membu4t anda suk4r meng4ngkat pergelang4n kak1 yang bia$a disebvt sen$asi “p1ns and needle$”. Dan mengul4ng kedudvkan meny1lang kak1 berkal1-kal1 akan menyeb4bkan keba$ di kak1 dalam jangk4 ma$a p4njang ak1bat $araf yang terg4nggu.

 

Sumber: Petua Ibu